SEPT jours ont passés...à la pesée moins deux kilos
On s'habitue a manger naturel et on retrouve le gout et la saveur des aliment, les envies de certaines choses ne se font sentir, on mange a sassiété et on en avons largement assez.
DEUXIEME SEMAINE
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PREMIER JOUR
Petit déjeuner : pain grillé, fromage, café solublE
10 h : une branche de celeri
Déjeuner : deux oeufs durs avec macedoine de légumes
17 H / un yaourth
Diner : fromage light et salade, pommme, tomate.
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DEUXIEME JOUR
Petit déjeuné : café soluble (sans sucre ni lait) biscotte, fromage.
10 h : une mandarine
Déjeuner : salade de fruit, fromage blanc
17 h : une pomme
Diner : cotes d'agneau ( on otera le gras) poid et carotte
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TROISIEME JOUR
Petit déjeuner
10 h un yaourth
déjeuner : poulet grillé, haricots à la tomate
17 h un pamplemousse
Diner ; un potage de tomate
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QUATRIEME JOUR
Petit dejeuner...cafe soluble, biscotte ou pain grillé fromage
10 h ; une pomme
déjeuner : steack de boeuf haché grillé, salade , melon, tomate
17 h : un pamplemousse
diner : un bouillon de poulet avec biscotte
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CINQUIEME JOUR
Petit déjeuner... on connait
10 H une orange
déjeuner : des oeufs brouillés avec des crevettes
17 h une tranche de melon
Diner : une tranche de foie de veau avec compote de pommes
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SIXIEME JOUR
Petit déjeuner.... on le saura
10 H un yaourth
déjeuner : un bouillon de poule, salade, mozzarella et tomate.... NATURE
17 h une pomme
Diner : steack haché grillé deux oeufs , tomate et cornichons
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SEPTIEME JOUR
Petit déjeuner...c'est connu
10 h une orange
déjeuner : hareng mariné, pomme, cornichons, pamplemousse en salade
17 h une tranche de melon
diner : minestrone pain, grillé
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