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 bouffer nature

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casanova
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MessageSujet: bouffer nature   Jeu 22 Juil à 12:14

ENCORE une tonne inutile a transporter tout les jours, ce ne sont pas les pantalons qui retressisent mais bien le tiroir a ragout qui emfle.
on ne va becter que des trucs nature SANS assaisonnement boire de l'eau et du thé (sans sucre)
le 15 juillet 98 kg à la pesée pour 1 m 78...20 kg de trop



un mois apres....moins de pance



deux mois apres... shit va falloir chnager la garde robe..


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MessageSujet: Re: bouffer nature   Lun 26 Juil à 16:50

v'la quelque plats...I repeat..TOUT EST NATURE
pas de sucre, sel, poivre, huile, vinaigre, sauce, et autre tricatel divers
on peu bouffer a volonté, on ne s'en portera que mieux et les aliments FINALEMENT auront du gout..
mais bon faut les coucougniettes pour le faire..
si après on reprend c'est parce qu'on repeche a nouveau par ou on a peché, dans mon cas c'est une mauvaise et irégulière alimentation, non point l'exces ou la boissons suffit de corriger cela par deux repas par jour et le tour de taille restera taille de gu^pe.

on attaque...

v'la le dejeuné de tout les jours



a 10h du morning et a 4 h de l'aprem , faut se taper un truc ...au choix



une tranche de pain grillé et une tranche de fromage



un pamplemousse



un yaourth



une pomme



un jus d'oranges fraiches









des plats














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MessageSujet: Re: bouffer nature   Mar 27 Juil à 20:12














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MessageSujet: Re: bouffer nature   Ven 30 Juil à 22:54











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MessageSujet: Re: bouffer nature   Sam 14 Aoû à 8:49












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MessageSujet: Re: bouffer nature   Sam 14 Aoû à 9:33


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MessageSujet: Re: bouffer nature   Sam 14 Aoû à 9:38








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MessageSujet: Re: bouffer nature   Aujourd'hui à 7:05

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